Temporada 6 · Episodio 6
Estrés.
¿Qué hacer para evitarlo?
Con Mario Perales
13 de noviembre de 2024 · 57m
disponible en
En 2022, México ocupaba el primer lugar en el mundo de estrés laboral según la OMS. ¿Es normal trabajar con estrés? ¿Qué tanto nos perjudica a nivel físico y mental? ¿Cómo combatirlo?
Para dialogar sobre estas y otras cuestiones, hoy nos acompaña Mario Perales, médico-psiquiatra especializado en terapia dialéctico conductual.